蜂蜜作为传统养生产品,当然是家中常备。现在市面上有很多不同品牌的蜂蜜,品质参差不齐,我买过不少蜂蜜,但大部分都比较寡淡,没有蜂蜜该有的花香味,而且还偏甜。
最近我发现了一款采蜂人品牌旗下的蜂蜜,它家的包装是特别贴心的小条装,非常方便携带,出门时可以随手塞几条到包里。一次一条,用量标准,取用也很方便,不会粘手。
开始只是冲着颜值和便携包装买的,没想到吃过之后特别惊喜!我吃得比较多的蜂蜜是龙眼蜜、槐花蜜,这次就想试试土蜂蜜。这款土蜂蜜是土蜂采集高寒森林野山花蜜后充分酿制而成的蜂蜜,浅琥珀色的蜂蜜晶莹剔透,挤出来时很诱人,口感微甜清新,有淡淡的花香。现在的我每天都离不开这款蜂蜜,有时候出门都会带上它。
夏天到了,酷暑难耐的日子里,想吃甜食又要控糖的精致女孩儿们该如何平衡呢?平日里,我很喜欢做一些饮品来消暑,我的小妙招就是用蜂蜜来代替白糖。
这里给大家推荐几种非常适合夏日饮用,又不会摄入过量糖分的饮品吧。
第一款:蜂蜜柠檬苏打水
把柠檬放到清水中,加入适量精盐浸泡一会儿。柠檬洗净去皮,果肉切成片状。切好的柠檬肉和皮都放入容器中,将“采蜂人”便携式蜂蜜倒入杯中,没过柠檬,再倒入苏打水,即可饮用。
这种做法具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热解毒、润燥等多种功效。
第二款:蜂蜜百香果多多
将百香果洗干净后剖开,将籽挖出,连同汁一起放入杯中,加入温水;再加入一勺“采蜂人”便携式蜂蜜,搅拌均匀,最后放入一片柠檬即可。
这款饮品可以增加胃部饮腹感,减少多余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。
第三款:牛奶蜂蜜饮
将沸水冷却至40摄氏度左右,加入已准备好的奶粉,拌匀至奶粉完全溶解,根据个人口味,加入1-2代“采蜂人”便携式蜂蜜,拌匀至蜂蜜完全溶解,即可饮用。
此做法可以调节心理和减轻压力促进睡眠,对女性痛经有很好的帮助。
第四款:蜂蜜菠萝饮
将菠萝去皮,菠萝肉切成大块;菠萝装入大碗内,碗内加入盐、蜂蜜,搅拌均匀,腌渍出菠萝汁,盛入杯中,即可饮用。
这款饮品是夏季养生佳品 ,能够帮助水肿调理,滋阴调理,健脾开胃调理和利尿调理。
炎炎夏日,精致的猪猪女孩儿们可别错过它们哦,一起动手制作属于自己的夏日饮品吧!
